| ボディメイキングエクササイズ！ |
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 今日はジョギングしたかったんだけど だったこともあり、久々お家でボディメイキングエクササイズというのをやりました～！
やぁ～ひさびさやった
腹筋はライヴ前やステージ前やジョギングしたときにやってたりするんだけどね！
中・高生のときはほぼ毎日やってたんだけどなぁ～
やってたら無音はどうも駄目らしく２Fの （普段ほとんど聴かない）見たらTUBEの湘南というが目につきかけながらやってました～！
途中でリリィさん出しっぱなしだったことに気付き慌ててドアを開けたら階段にいたものの。。下に下りてみたらパンをかじられてた
えさあるのになぁ～！
あなたはねずみさんですかぁ？！
久々エクササイズやってみると体が硬くなってる
いやぁん！
幼稚園児のころはクラスで一番からだの柔らかい子供だったのに
ありゃりゃ。。。
これ続けよう！！
今日はシチューつくったぁ
夏なのにシチュー？！
ねぇ（^_^;）
友達がシチューが食べたいと言ったのでシチューに。。。
「夏はやっぱりカレーだねっ！」じゃないの？って思ったけど今日はシチューでもいいかと思い一緒につくったぁ～！
今日はホワイトソースから作ったから味は自分でつけたんだけど美味しくできましたぁ！
明日もたべれるねん
今年初のすいかも食べたよん(ｏ￣∀￣）ノ
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Jul.19(Wed)02:38 | Trackback(0) | Comment(4) | 美容・コスメ | Admin
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| 初コメント★☆
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真です～こちらでは初めまして(*´∀｀*)
ボディメイクエクササイズってかっこいいですね～良いなぁ。体硬いからちょっとやってみようかなぁ(^▽^
それからシチューめっちゃ美味しそうです！ホワイトソースから作るって凄いなぁ(^o^)/
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by 祐城 真 | Jul.19(Wed)21:10
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| 真ちゃんへ
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こちらでは初めましてだねん(*´∀｀*)
ｶｷｺありがとう〜！
ボディメイクエクササイズってなんか名前かっこいいよね〜！
やってる姿はまぬけかもよ（笑）
うんっやってみて〜！ﾊﾞｽﾀｵﾙをくるくるしてｺﾞﾑで縛ってそれを足や背中や腰に挟んでやってたよん♪
シチューいつもはﾙｰを使うんだけど，今回はﾎﾜｲﾄｿｰｽから作るから味付け上手くいくかなぁって思ったけど大丈夫だった(^o^)丿
美味しかったよ〜！
料理は工作やってるみたいで楽しい(＾-＾)
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by Maro | Jul.19(Wed)21:29
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| 料理は工夫次第だけど・・・
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カレーにコンニャク入れるのは変だと思うぞ、お袋っ！
その向こうでは弟がグリーンピースを一つ一つ選り分けて残してるし。
コンニャク食ってグリーンピースは残すのかよ・・・
でも極めつけはタクアン入りピラフっ！
ポリポリ食べるピラフなんていやぁぁぁ！(T_T)
その向こうではヤッパリ弟がグリーンピースを神経質に残してるし。
「そんな一粒残らず残さなくても・・・」弟いわく「グリーンピースはい・ろ・ど・り！人間の食べるモンや無い！」
いや、ブドウだろうがスイカだろうがメロンだろうが種ごと食う奴のいう台詞かよ！
我が家の食卓って一体・・・(T_T)
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by 涼ちゃん | Jul.19(Wed)22:53
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| 涼ちゃんへ
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カレーにコンニャク？！
なんかﾍﾙｼｰだね(^o^)グリーンピース嫌いな人多いよね〜！
Maroは嫌いじゃないからみんななんで嫌いなのか不思議だったなぁ〜(*¨)
タクアン入りピラフっ？！
ポリポリ食べるピラフかぁ！
音を聞いてる分には美味しそうだけど
(^∀^*)
グリーンピースをとりわけるの悩ﾄﾚになりそうだねん（笑）
「グリーンピースはい・ろ・ど・りかぁ^_^;知らずに作ってそう言われたらやだなぁ^_^;ブドウならまだしもスイカやメロンを種ごと食べるなんてすごいね(^▽^)
でも涼ちゃん家の食卓楽しそうっ♪
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by Maro | Jul.19(Wed)23:26
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